今日のお品書き アボカドとシ−チキンのサラダ 味付けは、ニンニクすりおろし、塩、ごま油、ブラックペッパー。 きざみのり、ネギ小口切りをかけて完成。 カツオのたたき 新玉ねぎとワカメの上に輝いてます～ うまい! メインディッシュ 鶏胸肉とエリンギのマ…